O que fazer no feriado: 6 ideias para sobreviver sozinha

Feriados são a melhor desculpa de todas para ficar fazendo nada sem culpa.  Mas a coisa complica quando rola um mega feriadão e você é a única dos seus amigos a ficar em casa. Pode confessar que chega a dar uma pontinha de dor no coração/raiva/invejinha, vai?

Pensando nisso, o Quintal de Casa e o DDPP se juntaram para resolver seus problemas e fazer desse feriado um dos mais legais que você já teve! Yey! Trouxe uma lista com seis ideias para te tirar de tédio. E o Enrique, no DDPP, deu mais seis outras ideias que completam essa lista. Então passa lá, mistura com as ideias daqui e monta sua programação para esses dias!

feriado 01+netflix

Ter uma conta no Netflix torna esse dia muito mais simples de ser vivido. Caso não tenha – e nem esteja a fim de testar grátis por 30 dias ­– pode usar os sites de filmes online. A ideia é assistir a maior quantidade de filmes possível sem fazer nada além disso. Celular desligado (desnecessário ficar se torturando com as fotos do pessoal viajando), levantar só para ir ao banheiro e lanchinhos disponíveis por perto.

Se você vai usar o Netflix, essa aqui é a minha sugestão de roteiro:

  • ♡ Ela É Demais Para Mim
  • ♡ Garota em Progresso
  • ♡ Missão Madrinha de Casamento
  • ♡ A Big Love Story
  • ♡ Beleza Americana
  • ♡ Ilha do Medo
  • ♡ Sexo Sem Compromisso
  • ♡ Quebrando a Banca

E, se for correr para locadora ou para os sites, pode dar uma olhada nas listas temáticas aqui do Quintal e do DDPP!

02+livros

Hoje é dia de mergulhar em histórias! Vocês já devem ter ouvido falar do Kindle, né? Então, a Amazon disponibiliza como aplicativo para smarthphones, tablets, computadores. Lá você encontra uma lista enooorme de livros gratuitos de autores novos e incríveis! Existem vários livros curtos, para ler em um dia mesmo.

Então corre lá, baixa o app onde achar melhor de ler – no seu computador, celular ou tablet ­– e se joga nos free books! No DDPP tem uma coluna só com resenhas de livros dessa lista, se quiser indicações dá uma lida.

 Tutorial: Como usar Kindle no PC e baixar livros de graça  

Ah! E se estiver disposta a gastar uma graninha – inha mesmo, já que e-books são MUITO mais baratos do que as versões físicas – aqui no Quintal está lo-ta-do de dicas de livros incríveis! 

E se não quiser ser tão tecnológica, vale dar uma garimpada na sua estante e nos livros antigos. Aposto que tem um que você começou a ler, amou, mas acabou deixando de lado. Que tal tirar o dia só para ele?

03+selfie

Hoje você, provavelmente, tem um almoço de família. E mesmo que não tenha, a tarefa do dia é tranquilamente executável. A ideia é registrar seu dia todo com fotos no celular (tipo aqueles posts “Meu dia pelo iPhone”), desde a hora que acordar até a de ir dormir.

Mas nada de um monte de selfies! Elas são permitidas, mas imagine que está contando uma história e só tem essas imagens para fazer o espectador entender. Capture os detalhes, o que parecer que vai passar despercebido.

Também acho super legal tirar uma foto com cada membro da família, mas sem levar tão a sério. Usar óculos, chapéu, fazendo careta… Assim, além de tornar o bacalhau com batata muito mais interessante e divertido, você cria laços mais próximos com seus familiares. Esquece um pouco de como você não suporta ouvir o seu tio falando: “É pavê ou pacomê?” e chama o cara para tirar foto. Vai valer a pena.

Vou tentar postar as minhas depois!

04+chocolate

Chocolate. Chocolate por todos os cantos. Você vai passar semanas dando fim em todo esse cacau, então o que acha de pegar um pouco e transformar numa receita incrível? Aqui algumas ideias:

05+series

Sabe aquela série que t-o-d-o mundo fala, mas você ­– por falta de tempo ou preguiça – nunca conseguiu começar a ver? Hoje é o dia de resolver isso!

Escolha a série, ache online e se desafie a assistir pelo menos 5 episódios. Confessando algumas das que nunca consegui assistir:

  • ♡ Game Of Thrones
  • ♡ Pretty Little Liars
  • ♡ The Vampire Diaries
  • ♡ Dr House
  • ♡ Grey’s Anatomy
  • ♡ Revenge
  • ♡ Dexter
  • ♡ Lost
  • ♡ Orange is The New Black
  • ♡ Heroes
  • ♡ 90210

SEM JULGAMENTOS!

06+retorno

Uma das coisas que mais amo fazer é ouvir música. E organizar meu quarto/vida enquanto ouço alguma playlist sensacional, então? Muito mais inspiração para tudo!

Hoje é dia de se preparar para seu retorno triunfal à civilização após todos esses dias longe de tudo e todos. Você pode organizar seu quarto ­– e até dar uma mudada nas coisas, sabe? Jogar fora o que não presta mais e fechar o feriado com gostinho que tem coisa nova chegando –, fazer um SPA em casa ­– com esfoliação, massagem, hidratação… Receitinhas caseiras não faltam! – e se organizar para o mês que está para começar – pensando nas suas próximas metas, sonhos e como trazer isso tudo para realidade! Material para te ajudar é o que não falta aqui no Quintal.

Mas tudo isso, claro, ouvindo as playlists mais sensacionais do universo! No Quintal e no DDPP tem opções para todos os gostos:

E aí, você tem mais alguma(s) dica para não deixar o tédio tomar conta do feriado? Me conta, bora bater papo!

discipulos+de+peter+pan
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As 10 músicas mais legais que o Spotify me trouxe (nessa semana)

Sabem que o Spotify chegou no Brasil, né? Se você não faz ideia do que ele seja, deixa eu te situar na história:

O Spotify é um aplicativo para reprodução de músicas por streaming, em computadores e dispositivos moveis (iPhone, iPad, tablets, etc). O mais legal nele é conseguir criar rádios baseadas em uma música ou um artista. Então, se você ouviu uma música que amou e está afim de escutar outras na mesma vibe, o Spotify cria a rádio automaticamente para você! Ou se adora bandas como One Republic e quer ouvir outras coisas na mesma linha, ele faz o mesmo. E você também pode criar suas próprias mixtapes e ouvir as que já estão online. Demais, não é?

Eu já estava aguardando a chegada dele no Brasil há tempos, tinha me inscrito na lista de espera e tudo, haha. Então, assim que chegou eu recebi um e-mail com convite para participar.

O mais incrível é o TANTO de músicas/bandas/cantores que venho descobrindo. Andava meio com preguiça de sentar para pesquisar gente nova, então ele resolveu todos os meus problemas. Tô tão apaixonada pelos meus novos achados que precisei vir compartilhar aqui (sem julgamentos se vocês já conheciam antes!!):  

1.  Sweater Weather – The Neighbourhood

Eargasms com essa música, só. Eu já tinha ouvido algumas coisas, mas foi só quando ouvi no Spotify que “bateu” o amor.

2. Of The Night – Bastille

Esse. Remix. Socorro.

3. Rude – Magic!

Alguém me leva para praia, tipo agora?

Ps: clipe fofoooooooo!

4. Say It, Just Say It! – The Mowgli’s

Tô muito trabalhada nas letras fofas, pode falar.

5. Save You – Matthew Perryman Jones

Só não pode ouvir quando já estiver na foça.

6. Modern Love – Matt Nathanson

Outra música feliz/alegre/contente/vamos para praia.

7. Cool Kids – Echosmith

A vocalista não lembra a Chiara Ferragni, do The Blonde Salad?

8. I’m Ready – AJR

Meu gosto boy band da Disney por música, no hate.

9. Tonight You’re Perfect – New Politics

Tipo trilha sonora de Skins.

10. You’re Nobody ‘Til Somebody Loves You – James Arthur

Vontade de sair batucando em tudo pelo quarto, confesso. E essa também já tinha escutado antes, mas o amor só “bateu” no Spotify, haha.

E por aí, tem alguma banda ou música que descobriu essa semana e amou? Me conta, quero muito descobrir coisas novas!

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O problema é você

Esse não é o texto mais legal do mundo de se escrever, mas é necessário. Sabe quando você traça planos, metas e tem objetivos super bem definidos? Aí começa no gás, com todo foco, força e fé possíveis, pronta para dominar o mundo. Vai, vai vai até que… Opa… tô muito cansada para estudar hoje. Ah, quer saber… é só um pedacinho, não faz mal nenhum. Mas se eu comprar esse vestido vou conseguir juntar o dinheiro que usei em mais duas semanas.

Auto sabotagem é algo muito mais comum e presente do que imaginamos. Nós mesmas criamos os “problemas” e depois ficamos tristes por ter dado errado. Em grande parte dos casos passamos a bola da culpa para outra pessoa (ou coisa): “Mas é que cheguei tarde naquele dia, tive que fazer meu jantar porque não tinha nada pronto, depois lavar a louça… quando terminei tudo já estava muito tarde para estudar”, “Poxa, mas era domingo de tarde e minha mãe comprou o bolo para todo mundo lanchar. Eles iam ficar tristes se eu não comesse, né?”, “O vestido estava na promoção!”. Algumas dessas falas é familiar?

A auto sabotagem é um assunto muito delicado e difícil de se lidar já que, 90% das vezes, é o responsável por ainda não termos alcançado os nossos objetivos. A gente se auto sabota o tempo todo! Com procrastinação, ansiedade, medo.

Ok, é normal sentir tudo isso. Mas a coisa começa a ficar fora de controle quando não assumimos uma responsabilidade que é nossa. Sair colocando a culpa do que deu errado na conta de outras pessoas (ou situações) é uma atitude completamente imatura, errada, infantil, só vai te afastar mais ainda do seu sonho e te afundar cada vez mais nesse maaaarrrrrr de desculpas e sabotagem. Reconheça seus erros. BE A WOMAN!

Bronca dada, é hora de entendermos como resolver essa questão. E olha, de verdade, não é a coisa mais fácil do mundo. Eu mesma luto contra a auto sabotagem diariamente e é uma batalha constante. Você precisa ter na sua cabeça as ferramentas prontas para serem usadas. Elas são muitas mas, para simplificar nossa vida, aqui vão as três principais:

1. Inspirações

Tenha sempre por perto coisas que te inspirem e lembrem dos seus objetivos. Para cada um pode ser uma coisa diferente. Na questão meucorpoeeu, tenho um monte de fotos e frases motivadoras salvas no meu celular. Tenho até as minhas contas de Instagram prediletas para stalkear e dar aquela força na hora da preguiça. Tinha uma amiga que andava com um dólar no bolso, assim ela se lembrava do quanto queria juntar grana para o intercambio. O que te inspira e te faz lembrar do seu sonho?

2. Positividade

Quando você está extremamente cansada e sem saco, lembrar de ser positiva e colocar um sorriso no rosto é a ultima coisa que se quer fazer, certo? Mas quando a positividade já está enraizada na sua vida, mente e atitudes, isso fica bem mais tranquilo, já que vai ser a resposta natural do seu corpo.

O segredo é ser positiva o máximo que puder. Em tudo! Nas pequenas ações, no modo de pensar e agir, no jeito de falar. No início você vai precisar ficar se policiando e se lembrando (stay positive, stay positive, STAY. POSITIVE.), mas depois isso começa a rolar de modo natural. E, quando vierem aqueles momentos em que o mundo parece conspirar para você jogar tudo para o alto, respirar e mandar a negatividade para o espaço vai ser bem mais simples. 

♥ Se quiser entender mais desse assunto, dá uma olhada nesses post ♥

3. Calma

Essa semana eu ouvi algo que mudou meu modo de ver as coisas:

“Toda vez que você agir com ansiedade, você vai ter dor de cabeça.” 

Acho que vi o mesmo vídeo umas três vezes, mandei para um monte de amigas e anotei essa frase para manter por perto.

Geralmente a auto sabotagem vem num impulso gerado pela ansiedade – mesmo que mascarada – de sair daquela situação logo. Mas toda vez que a gente age com ansiedade… vamos ter dor de cabeça!

Já escrevi um post dando um milhão e meio (ok, foram só sete) de formas para controlar a sua ansiedade, mas num momento de embate o que me ajuda é fechar os olhos, contar até dez, respirar e olhar em volta. É, olhar em volta. Me dar conta de onde eu estou, do que eu fiz para chegar até ali e de como vencer aquele momento é importante.

Soa clichê para caramba, e é, mas dá certo. Poupa muita dor de cabeça.

E aí, o que você faz quando está prestes a jogar tudo alto? Me conta, bora bater papo!

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