10 verdades que vão levantar a sua auto estima agora!

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  1. Você não está aqui atoa

    Deus, universo ou no que mais você acreditar. A sua existência aqui foi planejada (mesmo que não tenha sido pelo os seus pais) e tem um propósito! Sua vida tem motivo, você só precisa entender qual é.

  2. Você não é feia…

    …só está olhando para as referências erradas de beleza! Qual o motivo de passar horas sofrendo com a foto de uma modelo loira da Victoria’s Secret se você tem esse quadril maravilhoso e esses cachos doidos para conhecerem o mundo? Mude suas referências!
  3. Só tem uma de você

    Isso é bem clichê, eu sei. Mas é verdade. Imagina o desperdício para o mundo se você não colocar suas habilidades e sonhos únicos em prática? Nunca vai ser possível acontecer alguém como você

  4. A sociedade é a errada

    Não você! Suas medidas não estão erradas, sua pele não está errada, seu cabelo não está errado! A sociedade cria padrões pré moldados e espera que a gente se encaixe neles (só para vender mais coisas). Então, se você não se encaixa em algum deles… Bom, o problema não é seu. Não se odeie por isso.

  5. Talvez o ambiente seja o problema

    Se o ambiente no qual você vive (como seus amigos, por exemplo) faz com que você se sinta mal com você mesma, pense em mudar de ambiente. Muitas vezes pessoas tóxicas fazem com que a gente acredite em mentiras sobre nós mesmos.

  6. Não existe um corpo perfeito

    E nem nunca vai existir! Até aquelas modelos de passarela conseguem apontar mil defeitos nelas mesmas. Não se cobre absurdamente, tenha graça com você.

  7. Se você não começar a se amar, dificilmente alguém vai

    Sei que esse é sacode para vida, mas ele cheio de amor. É uma jornada difícil e que dura a vida inteira, mas você precisa dar o primeiro passo! Caso o contrário, sempre vai estar preso em relacionamentos tóxicos.

  8. Invista nos pequenos passos, eles carregam grandes poderes

    Comprar um vestido sem mangas, investir uma grana em um corte de cabelo que você ame… Que pequena atitude você pode tomar hoje para se sentir melhor consigo mesma?

  9. Se cercar de gente do bem ajuda (e muito!)

    Complementando a verdade número 5, ao trocar de ambiente (e de amigos) é necessário substituir! Pessoas que entendem e respeitam belezas diferentes, que te amam como você é e querem te apoiar nessa jornada. Elas existem, acredita em mim!

  10. As mudanças não vão acontecer de um dia para o outro

    Eu queria muito que as coisas acontecessem da noite para o dia, mas não é assim. Principalmente quando se trata de auto estima e de referências criadas ao longo de toda a sua vida. Por isso, tenha graça com você e comemore os pequenos passos.

    E por aí, você tem alguma super verdade que vem te ajudando a melhorar sua auto estima? Me conta, quero saber!

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